המון הדרכות, כלים, טיפים ותובנות...

עמוס ביאלי, מסביר איך באימון מנטלי לומדים להתמודד עם טעויות בזמן משחקים ותחרויות. גלו איך מתרגלים שינוי תפיסה והפחד מטעויות כבר לא משתק.

גלו בהדרכה בעזרת מצגת איך אפשר לצמצם את הפער הכול כך מתסכל בין הפוטנציאל לביצוע, בין האימון למגרש או לתחרות. 20 דקות והמון תובנות פרקטיות.

איך להתכונן למשחק או לתחרות בעזרת שיטה של 3 שאלות שעוזרות לספורטאים להתמקד. מומלץ למי שרוצה הכנה פשוטה, מדוייקת ויעילה לפני משחק או תחרות.

דני עמוס, שוער עבר בכיר בליגת העל בכדורגל, בשיחה ומרתקת עם עמוס ביאלי על: התמודדות עם טעויות במשחק, רגעי משבר, התמודדות עם לחץ והכנה מנטלית

איך בוחרים ספורטאים צעירים? מה החשיבות של אימון מנטלי לילדים? למה ההנאה של הילדות והילדים, כדורסלניות וכדורסלנים כל כך חשובה להצלחה בספורט?

ראיון מרתק עם דני עמוס שוער ותיק בליגת העל, שמגלה את הדגשים להכנה מנטלית נכונה למשחק. גלו את הסודות שהרבה ספורטאים לא יודעים בהכנה למשחק.

דני עמוס שוער כדורגל בליגת העל, מגלה איך הוא מתאושש מהר מטעות בזמן משחק. אצל שוער כל טעות היא קריטית. גלו איך אימון מנטלי עוזר לשוער להתאושש

האימונים, המשחקים והתחרויות בספורט הם זירה שבה האמוציות והעצבים משתחררים. גלו כלים של אימון מנטלי לשליטה בכעסים שלא יפגעו בספורטאים ובהישגים

איך חוסן מנטלי מפחית את הכאב הפיזי והרגשי של ספורטאים? פעילות גופנית, אימונים, משחקים ותחרויות ספורט מזמנים הרבה פציעות וכאבים. גלו 3 דרכים

ספורטאים רבים חוששים לדבר עם המאמנים בנושאים שחשובים להם. גלו 2 כללים שעוזרים לפתיחת שיחה מקדמת ונעימה. באימון מנטלי נלמד איך לנהל את השיחה.

הדרכה על חשיבות הקול הפנימי של ספורטאים, תוך כדי ולפני הביצוע. הקול הפנימי הוא המלך. הוא יקבע איך המשחק יראה. באימון מנטלי נתרגל דיבור פנימי

האתגר הגדול ביותר בספורט הוא התמודדות עם הלחץ לפני המחשק או התחרות וגם תוך כדי. גלו כלים פרקטיים להתמודד עם הלחץ לפני העלייה למגרש.

באימון מנטלי נלמד איך אפשר להעלות עוררות ואנרגיה בספורט. לפעמים מרגישים קצת רדומים לפני המשחק והתחרות או להפך, מרוב מתח ולחץ מרגישים כבדים.

למה חשוב להפסיק לרדוף אחרי גולים, סלים ותוצאות באימון מנטלי לילדים. ספורטאים והורים רבים חושבים שזו המטרה ופוגעים ביכולת של ילדים ומתבגרים.

איך אימון מנטלי בספורט עוזר להתמודד עם מחשבות מטרידות לפני ובזמן משחק או תחרות. בספורט יש המון חשיבה שלילית והרגשה שזה לא מספיק. גלו כלים.

האתגרים שהילדים מתמודדים איתם וההורים יכולים לעשות כדי לעזור לילדים. כלים פרקטיים שעוזרים להורים לתמוך בילדים לשיפור מידי של התוצאות וההרגשה

ריכוז ומיקוד בספורט הוא קריטי להצלחה באימון, במשחק ובתחרות. גלו איך נתרגל באימון מנטלי לספורטאים לנהל את הריכוז ואיך להימנע מהסחות?

איך לשמר אנרגיה במשחק ממושך בלי לפגוע ביכולות? בכדורגל וכדורסל השחקנים מתעייפים לאורך המשחק. איך לנהל את האנרגיה ביעילות באימון ספורט ממושך.