שליטה בכעסים - לתרגל כלים של אימון מנטלי לספורטאים
האימונים, המשחקים והתחרויות בספורט הם זירה ייחודית שבה האמוציות והעצבים משתחררים. השאלה איך לשלוט בכעסים שלא יפגעו בעצמינו, בשחקנים ובהישגים. בסרטון של 6 דקות נגלה כלים לשליטה בכעסים.
אני כאן לכל שאלה.
Commentaires